Taurine-Protein-Shop

Taurine

Standardna cijena 70,00 kn

Što je taurin i kako djeluje?

Taurin je polu-esencijalna aminokiselina koju obično koriste bodybuilderi i sportaši zbog svoje dokazane sposobnosti poboljšanja sportskih performansa. Omogućuje povećanje vaskularnosti i protoka krvi u radne mišiće, povećanje razine energije i smanjenje oksidativnog stresa u mišićnim stanicama, a također pomaže u spriječavanju grčeva. Taurin je potreban za niz vitalnih funkcija unutar tijela i igra važnu ulogu u imunološkom sustavu, zdravlju srca i krvožilnog sustava. Taurin se prirodno sintetizira i u našim tijelima, međutim kao jedna od najopsežnijih aminokiselina u mišićnom tkivu, tijelo ne može uvijek zadovoljiti potražnju u razdobljima povećanog stresa, kao što je intenzivan trening, zbog čega je potrebna dodatna suplementacija.

Koje su prednosti taurina?

Suplementacija taurinom je poboljšala snagu i kardiovaskularne učinke kod mladih i starijih populacija (da Silva, 2014;Beyranvand, 2011). Također je pokazano da smanjuje oksidativni stres nakon treninga (Zhang, 2004). Taurin se obično koristi prije treninga jer može pomoći pri transportu i isporuci hranjivih tvari u mišićne stanice, čime se potiče nadopunjavanje glikogena i sinteza proteina. Nadalje, taurin obično koriste sportaše kako bi unaprijedili mentalni fokus jer je pokazano da taurin djeluje i kao inhibitorni neurotransmiter, pomažući smirivanju aktivnosti mozga i živčanog sustava kako bi se smanjili stres i tjeskoba.

Dodajte pola srednje mjerice (2 g) u 100 ml vode, protresite i konzumirajte. Alternativno, pomiješajte s omiljenim sokom kako biste poboljšali okus.

Preporučujemo jedno posluživanje dnevno, 30 minuta prije treninga. U dane bez treninga, konzumirati u približno isto vrijeme.

Narudžbe šaljemo Hrvatskom Poštom unutar dva radna dana nakon primljene narudžbe. Trajanje dostave je 2-4 radnih dana.

Cijena Dostave:

1. Kod plaćanja pouzećem: 35kn

2. Kod plaćanja karticom ili nalogom: 25kn

3. Preuzimanje u poslovnici u Osijeku: BESPLATNO

Ove opcije biti će vam ponuđene prilikom završavanja narudžbe. Potrebno je odabrati opciju dostave ovisno o tipu plaćanja.

 

Kada je najbolje koristiti taurin?

Taurin se može uzeti u bilo koje doba dana za opće zdravstvene beneficije. Za povećanje volumena stanica i dostave hranjivih tvari, preporučujemo konzumiranje 2g oko 30-45 minuta prije treninga.

Tko bi trebao uzimati taurin?

Taurin može koristiti bilo tko, bez obzira na ciljeve. Svatko tko se često nalazi pod stresom treba uzeti u obzir uzimanje taurina, kao i bilo koji sportaš ili bodybuilder koji želi povećati mišićnu masu.

Mogu li taurin uzimati s drugim suplementima?

Da, taurin se sigurno može koristiti uz druge suplemente. Zapravo zbog svoje sposobnosti da poboljšava dostavu hranjivih tvari, taurin je idealan za uzimanje s drugim suplementima i hranom.