Opis
6PAK EL ASHWAGANDHA 90 kaps. je dodatak prehrani u obliku kapsula koji sadrži ekstrakt korijena Ashwagandhe (Withania somnifera). Ashwagandha je biljni adaptogen koji podržava ljudsko tijelo u borbi protiv stresa. Također olakšava uspavljivanje.
Ashwagandha sadrži nekoliko aktivnih sastojaka koji mogu biti odgovorni za različite mehanizme njegova djelovanja. To uključuje, između ostalog, saponine, flavonoide, alkaloide i vitanolide (tj. steroidne laktone, derivate ergostana). Prema studiji o učinku dodatka Withania somnifera na mišićnu snagu i oporavak, njezina adaptogena svojstva povećavaju mogućnost da bude učinkovita ergogena pomoć. To je zbog činjenice da se fizički napor može shvatiti kao oblik stresa, a povećana fizička izvedba čovjeka odgovor je na stres nakon korištenja Ashwagandhe (Wankhede i sur., 2015.). U zaključcima dobivenim u ovoj studiji, utvrđeno je da je suplementacija Ashwagandhe povezana sa značajnim povećanjem mišićne mase i snage