Opis
Vitamin D – pripada skupini vitamina topivih u mastima. Naše ga tijelo može proizvesti pod utjecajem sunčeve svjetlosti. Trebali bismo obratiti pažnju na to da osiguramo da naše tijelo dnevno prima barem 2000 IU vitamina D, čak i ako nije izloženo dovoljnoj sunčevoj svjetlosti.
Količina vitamina D u hrani nije dovoljna da našem tijelu osigura dnevnu dozu. Odrasli mogu razviti osteoporozu i karijes zbog neadekvatnog unosa vitamina D budući da se kalcij ne može apsorbirati u kosti i zube bez vitamina D!
Niski unos vitamina D u našem tijelu može uzrokovati bolesti poput:
- Dijabetes
- Multipla skleroza
- Artritis
Da biste ih izbjegli, odaberite naš Azgard Vitamin D3 koji u 1 serviranju (2 tablete) sadrži 8000UI vitamina D